ストレス

エンジニアとして仕事でプログラミングを使っているけど、最近ストレスが溜まってる。おすすめのストレス解消法って何？   僕は、アメリカ大学在学中に実際にエンジニアとして働いて体を壊しました。 ...

Hideこんにちは、Hideです。今回は最近読んだ本で、特に自分の心に残ったアンデシュ・ハンセンの「スマホ脳」をまとめていきたいと思います。     「スマホ脳」とは 平均で一日四 ...